快眠が体作りと健康を支える!
話題の「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」で新しい眠りの習慣を
質の良い睡眠が取れていると、体の回復力や免疫力も高まり、日中のパフォーマンスもアップ。
特にハードな運動や仕事で疲労がたまりやすい方にとっては、睡眠の質がその後の体作りに直接関わってくるのです。
今回は、BODYMAKERの運営チームが見つけた注目のマットレス「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」をご紹介します。
座り仕事が多い現代の日本人にとって、肩こりや腰痛が悩みの種。このマットレスは、そうした現代人の体をしっかりサポートし、健やかな睡眠をサポートしてくれます。
「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」が目指すのは“眠るだけで体が整う”こと
日々のデスクワークで感じる肩こりや背中の張り。日本人の座位時間は世界で最も長く、ほとんどの方が体に負担を感じています。
その状態で夜の睡眠を迎えると、腰や背中にさらなる負担がかかり、痛みを感じやすくなります。
そんな中、BODYMAKERが見つけたこの「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」は、睡眠時に体をしっかりサポートすることで、日中に疲れた体を効率よく整える手助けをしてくれるのです。

特徴1:3ゾーン設計で体圧を分散し、体を自然な姿勢で支える
「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」の魅力は、腰・肩・脚の部位ごとに異なる硬さを持つ「3ゾーン設計」です。
仰向けに寝たとき、体重の約44%が腰に集中すると言われていますが、このマットレスは腰部分が硬めに設計されており、腰への負担をしっかり支えます。
一方で、肩と脚は柔らかめに調整されているため、全身が自然な姿勢で眠りにつくことができるのです。
この3ゾーン設計は、特に長時間のデスクワークや運動後に感じる腰の痛みや肩のこわばりを緩和し、体作りに重要な質の高い睡眠を支えてくれます。
寝具のわずかな硬さや支えが、翌日の体調にどれだけ大きく影響を与えるか、試してみるとその効果を実感することができるでしょう。

特徴2:超通気性素材で、一年中快適な眠りを実現
日本の湿度が高い夏、寒さが厳しい冬、どんな季節でも快適な睡眠を提供するために「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」には、90%以上が空気でできた特殊なファイバー素材が使われています。
この素材は通気性が抜群で、湿気や熱を効率よく放出。特に蒸し暑い季節や汗をかきやすい方にとっては、寝苦しさを感じず快適に眠れる環境を整えてくれます。

特徴3:丸洗いOK!いつでも清潔な寝具を保つ
また、「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」は、丸ごとシャワーで洗えるのも嬉しいポイント。
通常のマットレスは汗や皮脂がたまりやすく、どうしても汚れやすいものですが、これならいつでも清潔な状態を保つことができます。
汗やダニなどが気になる方でも、安心して使用できるのがこのマットレスの魅力です。忙しい現代人には、日々のケアが簡単にできる点も重要なポイントと言えるでしょう。
自分に合った硬さを見つけるマットレスマッチング
体型や寝姿勢は人それぞれ。このマットレスには、4種類の硬さがあり、それぞれの個性や好みに合わせて選ぶことができます。
「自分に合ったマットレスの硬さがわからない」という方のために、マットレスマッチングサービスも提供。
これにより、自分にぴったりのマットレスを見つけ、最適な寝姿勢をサポートしてくれるのです。
BODYMAKER編集部が選ぶ理由は「体作りと健康への効果」
「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」は、単なる寝具の枠を超え、体作りや健康に大きく貢献する存在です。
現代人の生活習慣や睡眠環境に合った設計で、質の高い睡眠を提供し、翌日のパフォーマンスを向上させてくれます。
日々の運動や健康に気を配っている方、より良い体作りを目指す方には、このマットレスがその目標を支える一歩となるかもしれません。
このマットレスで「眠るだけで体を整える」という体験を、ぜひ一度試してみてください。