BODYMAKERの運動指導員
運動指導員: 芝山さや香
対応エリア: オンライントレーニング
「本当のあなたに出会う旅。深く深く自分へダイブ。」
保有資格
スタジオヨギー 認定インストラクター
日本チャクラワークヨガ協会 認定インストラクター
レイキマスター
詳細情報
･週1でオンラインを繋いで個人セッション。いま必要な運動や動かし方を指導したり、出てきた感情などをクリアにしていきます。
･毎日、気づいたことのシェアやアウトプットでさらなる気づきを。アウトプットは最大のインプット。
･一日3分。身体向き合って本当の身体の心地よさを味わおう♫