指導への想い

トレーニングは自分で行うことはもちろん、クライアント様に効果的に分かりやすく指導する為に、一つ一つの動作や姿勢を入念に確認。更に人間の身体は十人十色。同じ構造でも若干の違いがあります。そこに柔軟に対応する為、生理学、機能解剖学の知識を取り込み独自のトレーニングプログラムを作成致しました。
「move」「muscle」「mighty mind」「more」の4つの単語の頭文字をとって名付けたプログラムで、健康人生へのトータルサポートをご提供致します。「行動」する為に必要な「体力」「メンタル力」を養い自分自身を「もっと」高みへ導く継続的なトレーニングプログラムをクライアント様オリジナルに作成致します。

トレーナーの指示通りのプログラムを遂行すれば必ず結果は出ます。
クライアント様の目的[ダイエット][肉体改造][機能改善][運動不足解消][健康増進][自信の向上]

その目的に合わせたプログラムを用意しております。是非一度ご体感下さい。