BODYMAKERの運動指導員
運動指導員: 渡邊凌斗
対応エリア: 東京都狛江市
「健康の為そして理想の為に身体を作りたい方はこちら」
保有資格
NESTA PFT
経歴
整形外科・内科クリニックで3年間理学療法士、その後パーソナルトレーナー及びトレーナー講師（スポーツ医学・スポーツ心理学）を主に行っています。
詳細情報
運動や筋トレを始める際に特に大事に思っている事は、運動の習慣化です。
習慣化する為には、まずは目標を決めることや達成した実感が必要です。
1人では中々続けられず会員制のジムを辞める経験を何度もされた方が多いことも事実あり、まずは簡単な運動習慣から一緒に運動を初めてみませんか？