北井香織
大阪府内
大阪八尾市で唯一40才からの女性専門 一生リバウンドしない！もうジム選びで迷わない！
・健康づくり事業財団 健康運動指導士
・公益社団法人 日本フィットネス協会ディレクター・エグザミナー
・NESTAパーソナルフィットネストレーナー
・MPPメンタルパワーパートナー
自己紹介・経歴
・1985年～その当時大流行したハイレグファッションでエアロビクスインストラクタ― となる ・毎年渡米して本場のエアロビクスダンスを学ぶ ・1993年～ヨガやピラティスの指導 ・エアロビクスやヨガ、健康体操の養成コース講師 ・大手フィットネスクラブAXTOSスタジオアドバイザー ・HOSフィットネスクラブスタジオアドバイザー ・フィットネス指導歴30年以上 ・2015年に女性専用のフィットネスジム「ビーライン近鉄八尾店」を開業
提供サービス・料金
資格・認定
・健康づくり事業財団 健康運動指導士
・公益社団法人 日本フィットネス協会ディレクター・エグザミナー
・NESTAパーソナルフィットネストレーナー
・MPPメンタルパワーパートナー
指導への想い
35才を過ぎると女性ホルモンのバランスが崩れはじめ、筋肉が減ることと重なり、太りや
すくなり、不定愁訴や精神的な変化も現れます。
50才前後は更年期、女性としてまだまだキレイでいたいという願望も強い。
60代は時間に余裕があり、旅行へ行ったり孫と遊んだりと楽しみたいが体力の衰えや健康
に対する不安を感じる方も多い。
そんな様々な年代の女性の体や心の変化にも寄り添いながら、運動を通して、痩せたい！ボディメイクしたい！体力つけたい！健康になりたい！を全力で応援します。