バランス経絡体操は「骨の体操」です。 骨を大きく動かす事で筋肉を大きく伸ばすことができ、筋肉を伸ばしコリをほぐすと、自然に血行も良くなり痛みも和らぎます。 また経絡摩擦により内臓にも働きかけます。 骨を動かし、筋肉をほぐし、血行を良くし、スタビライゼーションで体のバランスを整えていきます。 いつまでも歩ける、動ける、楽しめる体作りをしていきます。
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