指導への想い

特にパーソナルトレーニングを経験したことがある方に、試していただきたい!!
ハングアウトは、ダイエットや美ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムですが、
それ以前に、ヒトとして『適切に立ち、歩き、動く』という基本的な日常動作の習得に力を入れています。
適切に立てない状態、適切に歩けない状態、適切に動けない状態でトレーニングしても
あなたの望む体には繋がりにくいのです。
基本的な日常動作をカスタマイズさせながら、効率的にダイエット・美ボディメイクを実践していきます。
単に痩せるのではなく、いつまでも動ける理想的な体を手に入れることができる唯一無二のパーソナルジムです!!

故に、今までのパーソナルトレーニングのイメージとは全く違った独自のメソッドを採用しているのです。
「カラダの感覚」と「トレーニングの本質的楽しさ」、「食べるダイエット」を通じて確実に且つ効果的にボディメイクが可能です。
横浜駅・神奈川駅で一番多くの方々に「本物のボディメイク」をご提供できるパーソナルジムです。
『ハングアウトと。つくる、大人の最高の遊び場』に是非お立ち寄りください。